Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Elodie Confiture Châtaignes à la Vanille, Mélange de Fruits Secs, Carrefour Biscotte, Nestlé Caro. Mittagessen: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Chocolat Noir Extra, Cap Océan Steak Cabillaud, Lentilles Cuites, Carottes. Abendessen: Oignons, Carottes Cuites, Bjorg Tofu Nature, Chou Rouge, Spaghetti. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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