Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2012
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: Metaboliq Shake. Mittagessen: Blueberry Cranberry Bran Muffin, Mediterranean Chicken Breast, Light or Lite Cream Cheese, Wrap. Abendessen: Fat Free Mayonnaise, Taco Salad, Mini Cakesters. Snacks/Sonstiges: Fat Free Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Wunderbar. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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christine1007's Gewichtsverlauf
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