Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Лента Безе, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говяжий Бульон, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Безе, Б.Ю. Александров Panna Cotta Персик-Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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