Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Mittagessen: Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Abendessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Tomato Ketchup Picante, Polenghi Creme de Ricota Light, Omelete. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito de Leite, Café com Açúcar, Tapioca, Ovo Frito, Nestlé Iogurte Grego Light, Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Minute, Crossfit - 1 Stunde, Corrida 1200m - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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