Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 136,38g | Kohlh: 284,09g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Fresh Milk, Jelly Tots Jelly Tots Craziberry, Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Low Fat Milk, 100% Premium Whey Protein, Oats. Mittagessen: Fatti's and Moni's Pasta. Snacks/Sonstiges: USN 100% Premium Whey Protein, Clover Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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