青春痘's Notizen, 06 Dez 17

12/6中午沒時間吃飯,好餓🤢
中餐就以下午茶模式解決吧,開動😋
自泡的紫蘇梅湯
日本北海道焦糖奶油蛋糕

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2017:
1688 kcal Fett: 55,21g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 230,75g.   Frühstück: 鱸魚, 秋葵(冷凍), 茭白, 茼蒿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 芭樂, 無糖豆漿. Mittagessen: 梅汁, 方師傅 北海道奶昔蛋糕, 方師傅 北海道奶昔蛋糕. Abendessen: Costco 四季豆, 素食蔬菜湯(加水翻熱), 素食香腸, 平菇, 青豆, 蔬菜, A菜, 紅鳳菜, 蔬菜春卷, 白菜滷, 牛蒡, 南瓜粥, 有田製菓 有田海苔小卷. mehr...
1782 kcal Bewegung: 踩飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
這個熱量不會太高了?😄 
06 Dez 17 vom Mitglied: 多多龍
還好耶,蛋糕全部才406cal,還不及一個排骨便當🤣只是無法填飽肚子🤦🏻‍♀️ 
06 Dez 17 vom Mitglied: 青春痘

     
 

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