Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Valio Творог Мягкий с Ананасом. Mittagessen: Помидоры Черри, Vegda Огурцы Соленые, Almette Творожный Сыр с Томатами, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Националь Кокосовая Стружка, Мёд, President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Варенье, Био Баланс Кефирный 1%, Капучино, Тан, Heidi Шоколад Темный Миндальное Пирожное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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