Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 94,26g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 332,69g.
Frühstück: Baguette, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Mermelada de Melocotón. Mittagessen: Litoral Patatas Estofadas con Carne, San Jacobo, Tenedor de Plata Flamenquín de Jamón York, Mayonesa, Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Dulcesol Caña de Crema, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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