Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 27,42g | Kohlh: 212,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Mittagessen: Мёд, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Хурма, Зефир. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Танберг's Gewichtsverlauf
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