Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 256,01g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Setas, Pechuga de Pavo, Lentejas Cocidas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Buitoni Pizza Jamón y Queso, Factura con Crema Pastelera, Dhul Tocino de Cielo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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