rosepinto.2017's Notizen, 09 Dez 17

Começa hoje a deita do ovo tive aumento de peso mais 1 tentativa
73 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2017:
1718 kcal Fett: 142,21g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 16,12g.   Frühstück: Queijo Parmesão (Duro), Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Minas, Queijo Minas, Copra Óleo de Côco, Ovo, Manteiga (com Sal), Café. Mittagessen: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Copra Óleo de Côco, Queijo Minas. Abendessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rosepinto.2017's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.