Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 103,57g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 21,29g.
Frühstück: 咖啡, Nature's Way MCT OIL 椰子提煉100%中鏈三酸甘油脂, 安佳 安佳無鹽奶油. Mittagessen: A菜 A菜, 台畜 牛肉漢堡排, 豬油. Abendessen: 菠菜, 豬油, 鯛魚. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味核桃仁, 盛香珍 南瓜子. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
teresa.lin's Gewichtsverlauf
|