Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 191,14g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Almonds, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Coriander, Tomatoes, Fenugreek Leaves, Cooked Egg. Abendessen: Kala Chana, Banana Chips Snack, Roti. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jitendra Baria's Gewichtsverlauf
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