blockb1708's Notizen, 11 Dez 17

Пока на работе,могу делать только фото завтрака😹
Тазик овсянки(70 гр) с йогуртом🍶,кофе☕️ с двумя плиточками шоколада🍫
⚜️С добрым утром FS☃️🎄🎅🏻⚜️

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2017:
981 kcal Fett: 33,01g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 115,91g.   Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Аджика, Борщ, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вятушка Сметана 18%. Abendessen: Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер с Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Doppel Herz Омега 3-6-9. mehr...

17 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Привет . Помогите пожалуйста разобраться . Первый день в приложении . Овсянку вводить в готовом виде ? Или в сухом ? Я ввела в готовом 🧐 
11 Dez 17 vom Mitglied: seminsveta
seminsveta,в сухом,все крупы в сухом виде))) 
11 Dez 17 vom Mitglied: blockb1708

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


blockb1708's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.