Twisted24.7's Notizen, 11 Dez 17

Taaskaan ole ehtiny syödä kunnolla. Stressaava päivä ja lisää on tulossa koko viikoksi😞Aamulla kävin puntarilla vaikka tiesin että pahempaan suuntaan on menossa.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2017:
1303 kcal Fett: 105,44g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 19,18g.   Frühstück: Kevytkerma, Kahvi. Mittagessen: Maitokahvi. Abendessen: Arla Raejuusto 2%, Felix Kruunu Majoneesi, X-Tra Juustoraaste 23%, Saarioinen Pepperoni, Paistettu Kananmuna, Findus Wok Classic. Snacks/Sonstiges: GoGreen Luomu Kikherneet, Felix Kruunu Majoneesi, Kiinankaali, Paprika (Keltainen), Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, HK Meetvursti, Siemennäkkäri (Paranneltu), Urtekram Peanut Butter Crunchy, Kara Kookoskerma. mehr...
1555 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...


Kommentare 
Sun pitää saada nollattua päivän stressit. Ei kumminkaan alkoholilla 
11 Dez 17 vom Mitglied: onkopakkojoseitaho
Alkoholia en juo ollenkaan☺Joku muu purkamis tapa pitäs löytyä. 
11 Dez 17 vom Mitglied: Twisted24.7
jooga? 
11 Dez 17 vom Mitglied: lakkanen
Jotenkin ei tunnu mun lajilta😅 
11 Dez 17 vom Mitglied: Twisted24.7
teetä ja pari sivua kirjaa? sudokua? ristikkoa?  
11 Dez 17 vom Mitglied: lakkanen
Lukeminen on kivaa joo, valitettavasti sekin on jääny vähemmälle nykyään. Ristikoitakin oon joskus harrastanut👍Ehkä se on ongelma kun ei osaa vaan rentoutua enää, oon semmonen huolehtia/murehtija😓 
11 Dez 17 vom Mitglied: Twisted24.7

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Twisted24.7's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.