Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 16,31g | Kohlh: 112,32g.
Frühstück: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Mittagessen: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Nanas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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