Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Котлеты из Куриной Грудки, шоколадная паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Виктория Курица в Лаваше. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы (Соленые), Пятерочка Апельсин, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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