GwilliamRamos's Notizen, 03 Mai 12

went to my moms house....ate too much! couldn't help it!!! AUGH!!!
80,6 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2012:
1344 kcal Fett: 29,78g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 174,45g.   Frühstück: skim milk, pg tips tea, quaker weight control instant oatmeal, banana. Mittagessen: starkist tune water can, dill pickle spears , celery. Abendessen: potatoes, Sweet Freedom Snack Size Chocolate & Vanilla Swirls, frozen mixed vegetables great value, chicken breast. Snacks/Sonstiges: apple, orange, emerald dry roast almonds, baked cheetos. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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GwilliamRamos's Gewichtsverlauf


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