Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Paulig Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Брусника, Myllyn Paras Kaurahiutale. Mittagessen: Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike. Abendessen: Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Sonstiges: Банан, Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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