|
Мой не ПП завтрак 🙈 стыдно перед самой собой употреблять это , но хочется 😏
|
1451 kcal
|
Fett: 73,86g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Mittagessen: Русский Холод Пломбир СССР. Abendessen: Магнолия Самса с Мясом и Луком, МарС Шоколадный Батончик Марс, Ашан Пончики с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Ашан Безе Меренги. mehr...
|
|
2450 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 23 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 57 Minuten, Планка - 5 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
через 30 мин уже ведь есть захочется ))
13 Dez 17 vom Mitglied: innamoskh
|
парочку яиц сюда и совесть может быть чиста)
13 Dez 17 vom Mitglied: мари ту
|
Если очень хочется,значит можно))У меня на завтрак был кусочек(100гр) торта))Только вот мало для завтрака того,что на фото)не сытно совсем.
13 Dez 17 vom Mitglied: Anna Zvezdnaya
|
13 Dez 17 vom Mitglied: Axinja7
|
За кружку спасибо :) Кстати , есть пока не хочется 😉 сегодня хочу сделать более раслабленный день :)))
13 Dez 17 vom Mitglied: Дина Назирова
|
а почему стыдись-то?)) ну если захотелось, значит организм требует)) так расслабьтесь и просто получайте удовольствие)
13 Dez 17 vom Mitglied: Janetih
|
Не ну а чо, хлебец точно пп
14 Dez 17 vom Mitglied: tori-java
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дина Назирова's Gewichtsverlauf
|