Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 88,04g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Ducoco Leite Ducoco Sabor Chocolate. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sakura Missô, Shitake, Berinjela, Mun Tempê Feijão Fradinho e Arroz Negro, Shimeji. Abendessen: AdeS Leite de Soja Zero, Frutos da Terra Gergelim Preto, VeganWay Levedura Nutricional, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Batavo Naturis Soja Chocolate, Azeitonas Pretas, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Picles, Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Cebola, Subway Alface, Subway Tomate, Batavo Iogurte Naturis Soja Morango . mehr...
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konstantes Gewicht
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LicaSteinhoff's Gewichtsverlauf
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