Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 11,07g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Tam Buğdaylı Simit. Mittagessen: Unique Uniq2go Low Fat, Milka 3Tat. Abendessen: Danone Activia Çilekli , Doygun Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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