Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Abacaxi. Mittagessen: Kiwi, Frittata de Abobrinha, Couve Manteiga Crua, Couve Refogada, La Violetera Azeitonas Verdes. Abendessen: Farias Pão de Centeio, Sadia Queijo Prato Lanche, Tapioca Tapioca. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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