Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: 7UP 7UP. Mittagessen: Kroger Radishes, Lipton Citrus Green Tea, Bunny Bread White Sliced Bread, Oscar Mayer Ham & Cheese Loaf Sliced Deli Meat. Abendessen: Great Value Steak Fries, Kroger Radishes, Great Value Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Walknhorsegirl's Gewichtsverlauf
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