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juliya.m
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15 Dez 17
juliya.m's Notizen, 15 Dez 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
64 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 Dezember 2017:
528 kcal
Fett: 16,21g | Eiw: 15,53g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück:
Кофе Хауз Чай Облепиховый, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле.
Snacks/Sonstiges:
Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом.
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2567 kcal
Bewegung:
Arbeit - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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