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bueno, este es el peso oficial con el que empiezo nuestra porra virtual, ¡que gane el mejor!, je...
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 103,40g.
Frühstück: Manteca de Cerdo, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Piña en Su Jugo, Lipton Rooibos, Hacendado Rellenitos de Cerdo con Pasas y Piñones. Mittagessen: Huevos Rellenos, Melón, Huevo, Merluza Frita en Mantequilla, Verdifresh Ensalada Mil Islas, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Abendessen: Virginias Virginias Turron Blando de Almendras 0% sin Azucar, Clementinas, Salchichón, Campofrío Jamon Cocido, Jamón Serrano, Bombones Cereza al Licor. Snacks/Sonstiges: Carrefour Mollete Integral, Manteca de Cerdo, Café Cortado, Café Cortado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
me peso mañana....y me apunto a la porra
15 Dez 17 vom Mitglied: loregg07
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15 Dez 17 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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15 Dez 17 vom Mitglied: vicalg
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15 Dez 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Animo valientes, yo no puedo hacer porras de este tipo pero voy a seguir de cerca vuestros progresos
💪💪💪
16 Dez 17 vom Mitglied: Bequisa9
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vicalg.. .vete apuntando los pesos tu....el mio a día de hoy es 82,8.....(8,2 kilos menos que hace dos meses y medio)😍😍....a ver dentro de un mes 😒😒
16 Dez 17 vom Mitglied: loregg07
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yo 79,6kg. 5kg más que en abril🙃🙃🙃🙃😜
16 Dez 17 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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16 Dez 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
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bueno... recordad que no hay mal que 100 años dure, en mi caso solo estamos a 16 y voy por la cuarta comida social, ni sabia que conocia a tanta gente, je...
16 Dez 17 vom Mitglied: vicalg
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yo me apunto con 57'9 de hoy!!! aunque no se muy bien que objetivo hay, mantenerse? subir menos de 20kgs en navidades? XD
16 Dez 17 vom Mitglied: Aaaann
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jajaja, esta es a ver si no engordamos! el que menos engorde invita a u a hamburguesa virtual🤣🤣🤣🤣
16 Dez 17 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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el objetivo no esta definido ni siquiera por mi, autor de esta ideilla, supongo que es simplemente el "morbo" de ver quien coge menos y más peso en estos festivos, el verdadero objetivo vendrá después, a partir del día 15, en cualquier caso. este simple ejercicio de anotar nuestro peso en torno al 15 de este mes nos servirá luego para ser conscientes de cuanto debemos recuperar.
16 Dez 17 vom Mitglied: vicalg
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ah... y las hamburguesas virtuales sin salsas ni patatas fritas, que engordan, ja, ja...(bueno, si son virtuales solo engordará el cerebro).
16 Dez 17 vom Mitglied: vicalg
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Pues añade tarta de chocolate 😊
16 Dez 17 vom Mitglied: Bequisa9
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Me apunto, me peso el viernes
16 Dez 17 vom Mitglied: Strdaban
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17 Dez 17 vom Mitglied: vicalg
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Desde principios de octubre he perdido 7kg....me quedo con 89 antes de las fiestas
20 Dez 17 vom Mitglied: Strdaban
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