Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
60,9 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2017:
786 kcal Fett: 43,52g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 36,07g.   Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей. Abendessen: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Медовая Долина Мед с Миндалем Калифорнийским. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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