Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Киви, Банан Банан, Овсянка в Банке, Грильяж, Цикорий с Молоком, Молоко. Mittagessen: Грильяж, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Abendessen: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хурма, Айс Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Творожный Пирог. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Калиева's Gewichtsverlauf
|