Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Light, Soya Maionese, Polenghi Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Molho de Mostarda e Mel, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva. Abendessen: Holandês Queijo Prato (tipo Colonial), Massa Leve Massa para Pizza Baby. Snacks/Sonstiges: Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milanesa, Maggi Sopa de Cebola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Álida Carvalho's Gewichtsverlauf
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