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ok)))
Gewichtsverlauf

ok)))'s Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Aug 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 62 kg
Startgewicht: 71,5 kg
24 Sep 24 68,5 kg Recht gut
26 Aug 24 67 kg Recht gut
06 Aug 24 66,4 kg Recht gut
06 Jun 24 68 kg Recht gut
26 Apr 24 67,1 kg Recht gut
24 Apr 24 67,5 kg Recht gut
23 Apr 24 67,8 kg Recht gut
22 Apr 24 68 kg Recht gut
17 Apr 24 66,9 kg Recht gut
12 Apr 24 68 kg Recht gut
10 Apr 24 67,5 kg Recht gut
09 Apr 24 67,8 kg Recht gut
07 Apr 24 68,6 kg Recht gut
29 Mrz 24 67,8 kg Recht gut
27 Mrz 24 67,3 kg Recht gut
25 Mrz 24 67,8 kg Recht gut
24 Mrz 24 68,2 kg Recht gut
22 Mrz 24 67,6 kg Recht gut
20 Mrz 24 67,8 kg Recht gut
19 Mrz 24 68,9 kg Recht gut
13 Mrz 24 67,1 kg Recht gut
12 Mrz 24 68,1 kg Recht gut
11 Mrz 24 68,2 kg Recht gut
07 Mrz 24 67,9 kg Recht gut
06 Mrz 24 68,2 kg Recht gut
04 Mrz 24 67,8 kg Recht gut
01 Mrz 24 67,1 kg Recht gut
28 Feb 24 67,3 kg Recht gut
23 Feb 24 68 kg Recht gut
21 Feb 24 68,5 kg Recht gut
19 Feb 24 68,9 kg Recht gut
14 Feb 24 67,6 kg Recht gut
13 Feb 24 68 kg Recht gut
11 Feb 24 68,6 kg Recht gut
09 Feb 24 67,6 kg Recht gut
02 Feb 24 67,3 kg Recht gut
31 Jan 24 68,1 kg Recht gut
29 Jan 24 68,3 kg Recht gut
27 Jan 24 67,7 kg Recht gut
26 Jan 24 67,9 kg Recht gut
25 Jan 24 68,2 kg Recht gut
24 Jan 24 67,9 kg Recht gut
23 Jan 24 68,1 kg Recht gut
22 Jan 24 68,3 kg Recht gut
14 Jan 24 67,2 kg Recht gut
13 Jan 24 66,9 kg Recht gut
12 Jan 24 67 kg Recht gut
25 Dez 23 68,2 kg Recht gut
22 Dez 23 68 kg Recht gut
17 Dez 23 69 kg Recht gut
15 Dez 23 68,6 kg Recht gut
14 Dez 23 68,4 kg Recht gut
13 Dez 23 68 kg Recht gut
11 Dez 23 67,9 kg Recht gut
10 Dez 23 68,2 kg Recht gut
08 Dez 23 67,8 kg Recht gut
07 Dez 23 67,8 kg Recht gut
06 Dez 23 67,7 kg Recht gut
05 Dez 23 67,9 kg Recht gut
04 Dez 23 69,4 kg Recht gut
01 Dez 23 68,6 kg Recht gut
27 Nov 23 68,4 kg Recht gut
24 Nov 23 68,6 kg Recht gut
22 Nov 23 68,8 kg Recht gut
20 Nov 23 69,2 kg Recht gut
17 Nov 23 69,3 kg Recht gut
16 Nov 23 69,4 kg Recht gut
15 Nov 23 68,2 kg Recht gut
10 Nov 23 71,5 kg Recht gut
29 Sep 23 69,1 kg Recht gut
08 Sep 23 68,7 kg Recht gut
06 Sep 23 68,8 kg Recht gut
29 Aug 23 68,3 kg Recht gut
20 Aug 23 67,5 kg Recht gut
19 Aug 23 67,6 kg Recht gut
18 Aug 23 67,9 kg Recht gut
17 Aug 23 68,5 kg Recht gut
16 Aug 23 68,9 kg Recht gut
30 Jul 23 69,9 kg Recht gut
28 Jul 23 70,1 kg Recht gut
27 Jul 23 69,9 kg Recht gut
26 Jul 23 70,2 kg Recht gut
09 Jul 23 70,4 kg Recht gut
07 Jul 23 70,5 kg Recht gut
06 Jul 23 71 kg Recht gut
14 Jun 23 70 kg Recht gut
12 Jun 23 70,6 kg Recht gut
30 Mai 23 69,7 kg Recht gut
17 Mai 23 69,9 kg Recht gut
12 Mai 23 69,3 kg Recht gut
07 Mai 23 70 kg Recht gut
26 Apr 23 69,1 kg Recht gut
25 Apr 23 69,8 kg Recht gut
22 Apr 23 69,7 kg Recht gut
19 Apr 23 69 kg Recht gut
13 Apr 23 69,7 kg Recht gut
11 Apr 23 69,9 kg Recht gut
07 Apr 23 68,4 kg Recht gut
06 Apr 23 68,6 kg Recht gut
29 Mrz 23 67,9 kg Recht gut
28 Mrz 23 68,3 kg Recht gut
27 Mrz 23 68,7 kg Recht gut
28 Feb 23 68 kg Recht gut
23 Nov 22 66,6 kg Recht gut
16 Nov 22 67,5 kg Recht gut
11 Nov 22 68,4 kg Recht gut
09 Nov 22 68,1 kg Recht gut
08 Nov 22 68,6 kg Recht gut
07 Nov 22 69,2 kg Recht gut
06 Nov 22 69,4 kg Recht gut
26 Okt 22 67,5 kg Recht gut
24 Okt 22 68,6 kg Recht gut
18 Okt 22 67,5 kg Recht gut
12 Okt 22 67,9 kg Recht gut
11 Okt 22 68,3 kg Recht gut
09 Aug 22 66,3 kg Recht gut
05 Aug 22 66,5 kg Recht gut
28 Jul 22 65,3 kg Recht gut
23 Jul 22 64,9 kg Recht gut
20 Jul 22 65,4 kg Recht gut
16 Jul 22 66 kg Recht gut
12 Jul 22 64,9 kg Recht gut
11 Jul 22 65,6 kg Recht gut
06 Jul 22 65,3 kg Recht gut
28 Jun 22 65,1 kg Recht gut
24 Jun 22 64,7 kg Recht gut
21 Jun 22 65,1 kg Recht gut
20 Jun 22 66,5 kg Recht gut
17 Jun 22 64,5 kg Recht gut
15 Jun 22 64,9 kg Recht gut
14 Jun 22 65,5 kg Recht gut
08 Jun 22 65,1 kg Recht gut
07 Jun 22 66 kg Recht gut
06 Jun 22 66,2 kg Recht gut
03 Jun 22 65,5 kg Recht gut
31 Mai 22 64,7 kg Recht gut
30 Mai 22 65,5 kg Recht gut
27 Mai 22 64,6 kg Recht gut
26 Mai 22 65 kg Recht gut
24 Mai 22 65,5 kg Recht gut
19 Mai 22 65,3 kg Recht gut
17 Mai 22 65,9 kg Recht gut
12 Mai 22 66,1 kg Recht gut
11 Mai 22 67 kg Recht gut
07 Mai 22 66 kg Recht gut
05 Mai 22 66 kg Recht gut
04 Mai 22 66,5 kg Recht gut
01 Mai 22 65,9 kg Recht gut
30 Apr 22 66,3 kg Recht gut
26 Apr 22 65,1 kg Recht gut
25 Apr 22 66,3 kg Recht gut
20 Apr 22 65,5 kg Recht gut
19 Apr 22 65,7 kg Recht gut
18 Apr 22 67,1 kg Recht gut
16 Apr 22 66,5 kg Recht gut
12 Apr 22 66,3 kg Recht gut
10 Apr 22 67 kg Recht gut
06 Apr 22 66,4 kg Recht gut
05 Apr 22 67 kg Recht gut
31 Mrz 22 65,4 kg Recht gut
30 Mrz 22 66,2 kg Recht gut
29 Mrz 22 66,4 kg Recht gut
28 Mrz 22 67 kg Recht gut
26 Mrz 22 66,1 kg Recht gut
23 Mrz 22 65,9 kg Recht gut
15 Mrz 22 66,5 kg Recht gut
22 Feb 22 65,7 kg Recht gut
18 Feb 22 66 kg Recht gut
17 Feb 22 65,5 kg Recht gut
16 Feb 22 66 kg Recht gut
18 Dez 21 65,4 kg Recht gut
06 Dez 21 66,2 kg Recht gut
23 Nov 21 65,9 kg Recht gut
13 Nov 21 65,4 kg Recht gut
02 Nov 21 66,2 kg Recht gut
28 Okt 21 65,9 kg Recht gut
27 Okt 21 67,7 kg Recht gut
22 Okt 21 65,6 kg Recht gut
15 Sep 21 65,1 kg Recht gut
03 Aug 21 66 kg Recht gut
02 Aug 21 66,4 kg Recht gut
01 Aug 21 71,5 kg Recht gut

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