Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
75,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2552 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|