Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2012
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Whole Milk, Cocoa Puffs, Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Mittagessen: Multigrain Bread, Quarter Wing Roast Chicken. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Rice & Corn Thin Rice Cakes, Strong & Bitey Vintage Cheese. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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