Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Batata Doce Cozida, Queijo Branco. Mittagessen: Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Legumes Cozidos, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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