Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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95,6 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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