Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2017:
1537 kcal Fett: 93,05g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 76,27g.   Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡, 黑咖啡. Mittagessen: 蘿蔔, 豆干, 海帶, 紅燒肉. Abendessen: 海帶, 竹輪, 豬里肉(全塊,瘦肉), 雞翼, 青菜, 花枝丸, 虱目魚丸, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 玉豐 巧克力球(6顆). mehr...



     
 

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