Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Udang Goreng, Nasi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Coklat Manis atau Gelap. Mittagessen: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Pempek, Pisang Molen, Mangga. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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karikyu's Gewichtsverlauf
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