Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2012
72 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2012:
1299 kcal Fett: 39,27g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 173,35g.   Frühstück: Chocolate Cake (Without Frosting), Sugar, Cappuccino. Mittagessen: Pasta with Meat Sauce. Abendessen: Tuna in Water (Canned), White Bread. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
2143 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Musizieren - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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