Анастасия13704's Notizen, 20 Dez 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017

47 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2017:

1495 kcal

Fett: 59,64g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 196,62g. Frühstück: Fruttis Йогурт 5%. Mittagessen: Яблочный Сок, Шаньга, Рис Вареный. Abendessen: Шашлык из Свинины, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...

1447 kcal

Bewegung: 18 день - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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