Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
|
46,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 32,40g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Чай, NL International Протеиновый Батончик Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Морковь, Капуста Белокочанная, Котлеты из Индейки. Abendessen: NL International Мюсли Шоколадные, Energy Pro Протеин Пломбир, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Кефирный 0%, Energy Pro Мульти Протеин, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Fleur Alpine Каша Овсяная на Козьем Молоке, Energy Diet Коктейль "Латте". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shehodanova's Gewichtsverlauf
|