Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
80,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 90,75g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Курица Голень Варенная ✅, Гречка Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб 8 Злаков, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт 1,5%, Чурчхела. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juls_tri's Gewichtsverlauf
|