Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 228,30g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Чай с Лимоном, Нутелла Шоколадная Паста, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Abendessen: Jim Beam Виски, Coca-Cola Кола, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Sonstiges: Nestle Молочный Шоколад, Кофе, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ЛизонькаЯ's Gewichtsverlauf
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