Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1712 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 223,46g.
Frühstück: Valsoia La Crema Vegetale, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Quaker Fiocchi d'avena, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Pane Comune, Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Abendessen: Carote, Lattuga Romana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone. mehr...
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konstantes Gewicht
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xander69's Gewichtsverlauf
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