Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı, Torku Light Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Haşlanmış Yumurta, Bal, Acuka, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Mandalina, Portakal, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Elma, Dut Kurusu, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Cafelux Dibek Kahvesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kurutulmuş Elma. mehr...
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Verlust von 41,3 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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