再重新來過了!加油
63,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2017:
798 kcal Fett: 35,03g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 65,68g.   Frühstück: 7-11 佃煮杏鮑菇, 7-11 關東煮白蘿蔔, 無糖豆漿, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 雞腿, 青菜, 魚香茄子, 高麗菜. Abendessen: 炒飯. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 原味布丁. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Leo Lin's Gewichtsverlauf


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