Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
|
51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 17,17g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Galete, Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Eti Karam Bitter, Simbat Mebrum Hurma . Abendessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Pişmiş veya Izgara Balık. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|