Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Sucuklu Yumurta, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yeşil Zeytin, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Mantarlı Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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stajer06's Gewichtsverlauf
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