vika_tanz's Notizen, 26 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017

85 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 25 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2017:

283 kcal

Fett: 3,36g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 0,00g. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Куриное Филе. mehr...

3320 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,5 kg pro Woche


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vika_tanz's Gewichtsverlauf