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Secreto ibérico con quinoa y ensalada de rúcula y tomate...
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1601 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Croissants de Mantequilla. Mittagessen: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Verdifresh Rúcula, Tomates, Secreto Ibérico, Quinoa (Cocida). Abendessen: Mandarina, Cebollas, Pimiento Rojo, Aguacate, Tomates, Verdifresh Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Plátano, Huevo. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MariaV86's Gewichtsverlauf
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