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posso nem reclamar 😆
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Café (Infusão). Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates, Mezzani - Fumis Pacottini Recheado Ricota e Ervas. Abendessen: Heinz - Fumis Ketchup Picante Suave, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Wickbold - Fumis Pão Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Sonstiges: Jasmine - Fumis Fibra de Trigo, Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Paulista - Fumis Iogurte Integral Sabor Morango, Café (Infusão). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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larelis's Gewichtsverlauf
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