Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 71,18g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 257,75g.
Frühstück: Baltasis Pyragas Хлеб Черный Ajeru Duona, Кофе с Молоком, Банан, Булочка с Маком. Mittagessen: Белковый Салат 1. Abendessen: Vici Лосось Слабосоленый, Жаренные Пельмени. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сметана 15%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|